TANFOLYAMOK, RENDEZVÉNYEK

- Úgy érzed merev vagy, kötött? 
- Időnként vagy már szinte állandóan fáj valamilyen ízületed? 
- Szeretsz futni, aerobicozni de sokszor lesérülsz vagy úgy érzed még mehetne jobban is? 
Akkor a hengerezés workshop Neked szól! 

A workshopon megismerkedünk röviden azzal, hogyan hat a henger (és hogyan nem hat) illetve megtanuljuk a teljes test átmasszírozását a hengerrel, mik a tipikus hibák a hengerezésnél, illetve megmutatom milyen eszközöket használhatsz még saját magad lazítására. Gyere, és tanuld meg végre a helyes technikát!

Az eszközöket a helyszínen meg is vásárolhatod.

A részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges:
Légy Fitt-es tagsági kártyával rendelkezőknek Optime-on keresztül, új vendégeknek ezen a linken

A workshop-óra 'normál' óraként funkciónál az órarendben, tehát a korlátlan és alkalmas bérletekkel, AYCM és Sk-val ill. órajeggyel (1.790 Ft) is látogatható.
Lemondási feltételei is azonosak, tehát 2 órán belül lehetséges visszamondani a részvételt.

A létszám limitált, biztosítsd a helyed még ma!

Hamarosan újabb programok....